讀者：黃子欣
這本書大約只有 200 頁，但幾乎把時間管理的中的精髓都寫到了，非常值得閱讀，並且列為重複閱讀的好書。
吃青蛙守則一：若你必須吃掉兩隻青蛙，先吃比較醜的那隻。
吃青蛙守則二：若你得生吃一隻青蛙，坐視它良久是沒有意義的。
我對這兩句話的定義就是：一、選擇的必要，二、直接採取行動。
全書共有 21 章節，提供 21 種方式，簡要整理成四大面向。
訂定目標
- 訂定明確的目標。
- 事先計畫每一天。
- 考慮後果。
有目標跟沒目標的人有差異大家應該聽過很多了。有了明確目標後，目標à計畫à行動。在時間面向，從年à月à周à日，每日一開始都先計畫好每一天要做的重要事。
選擇與專注
- 運用80/20法則，拒絕處理小事的誘惑。
- 3 的法則，專注在最重要的 3 件事。
- 聚焦關鍵成果領域。
- 一次只做一件事。
- 專注執行每項工作。
「最糟糕的時間利用方式，就是將根本不必做的事情做得非常好」，事情永遠做不完，重要的是你做了哪些事？這些事是否有價值？所以首重選擇，決定哪些是你的關鍵事項，就可以有突出的表現。
關於專注，書中介紹可以專注 90 分鐘，休息 15 分鐘，如此兩個輪迴，一天只需黃金三小時，就可以完成重要的事。另一個我自己實際運用的方式是利用「番茄時鐘法」，尤其是當自己無法專心時，告訴自己不要想太多，就是開始做 25 分鐘後休息 5 分鐘，不管是否能再有下一輪的專注時間，至少每次都有進度。
技能提升
- 提升關鍵技能
- 了解關鍵限制
- 科技是最棒的僕人
- 科技是最糟糕的主人
科技讓我們效率提升，但也是影響我們專注的殺手，如何運用是一大重點，若想更了解如何運用科技來做時間管理，推薦一個不錯的網站「電腦玩物-時間管理」，裡面有不少好文章可以參考，也有實用的 APP、軟體介紹。
執行技巧
- 創造性拖延
- ABCDE法
- 做好充分準備再行動
- 切割工作
- 騰出塊狀時間
- 製造緊迫感
這裡面我覺得最關鍵的三項就是切割工作、騰出塊狀時間與製造緊迫感。
很多大工作我們很難有完整時間完成，但常常因此就怯步，一步都不動，將大工作切割成小項目，讓自己有能力、有時間去做，逐步完成。
零碎時間的把握很重要，但當要專心思考決策面、建架構等，需要更完整一段不被打擾的時間，可以在行事曆上鎖定時間，我個人通常至少要 1~2 小時，來專心完成一重要工作。
Deadline 設定製造緊迫感，沒有時間限制會讓人一是想拖延，二是即使做了，會覺得自己還有時間，這裡再改改、那裡再調整，結果反而花了時間在相對不重要的部分。
連結閱讀
伽利略曾經說過：「你無法教會一個人任何事，你只能協助他自己去發現。」
時間管理有非常多的資料可參考，每個人的體會與適用方式都不同，分享以下連結閱讀，可一起思考運用。當我們越能活用時間，減少低價值活動，就越能掌控時間及生活，做自己人生的主人。
電腦玩物-時間管理
時間管理與精力管理
《逆算手帳》：從未來寫回來，從走一步算一步，到步步精心。
【好書這裡買】《時間管理-先吃掉那隻青蛙》
